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Wetter und Beschwerden: Was sagt die Forschung?

Kurz gesagtViele Menschen erleben das Wetter als Einfluss auf ihr Befinden. In Deutschland sagt das etwa jeder Zweite ^[1]^[2]. Was davon lässt sich in Studien messen? Hier ist die Studienlage für die häufigsten Beschwerdebilder, mit Quellen.

Themen

Das Wichtigste in sechs Punkten

Bei Schmerzerkrankungen sind die Effekte klein. Für Fibromyalgie, Rheuma, Arthrose und Rückenschmerz finden große bzw. gut gemachte Studien auf Gruppenebene höchstens kleine Zusammenhänge mit dem Wetter, oft auch gar keine ^[3]^[4]^[5]^[6].
Menschen reagieren verschieden. Fast jede Studie, die Personen einzeln auswertet, findet eine Untergruppe, die auf eine Wettergröße reagiert – manche auf fallenden, andere auf steigenden Luftdruck ^[3]^[7]^[8].
Am häufigsten fielen niedriger Luftdruck, hohe Luftfeuchte und Wind auf ^[9]^[7]^[10]. Keine Wettergröße wirkt in allen Studien gleich.
Besser belegt ist die Temperatur. Kälte und Hitze belasten nachweislich Herz und Kreislauf, besonders bei älteren Menschen und Menschen mit Vorerkrankungen ^[11]^[12]^[13]. Gewitter und extreme Temperaturen können Asthma verschlechtern ^[14]^[15].
Ob Biowetter-Vorhersagen zutreffen, ist nicht wissenschaftlich geprüft. Wir haben keine veröffentlichte Studie gefunden, die eine Biowetter-Vorhersage an tatsächlich erfassten Beschwerden misst. Der Deutsche Wetterdienst sagt selbst, dass seine Stufen für eine Gruppe Wetterfühliger gelten und der Einzelne abweichen kann ^[16]^[17]. Bei Migräne ließ sich ein einzelner Anfall aus Wetterdaten nicht vorhersagen ^[18].
Glaube und Messung fallen auseinander. Mehr Menschen halten sich für wetterfühlig, als es Messungen zeigen ^[19], und Menschen erkennen leicht Muster, wo keine sind ^[20].

Warum keine Seite zu Schlaf, Konzentration und Stimmung?

Diese Zeilen stehen in unserer Tabelle, weil sie zu dem Verfahren gehören, an das wir uns anlehnen. Für sie haben wir keine Studienlage ausgewertet, die wir mit gutem Gewissen zusammenfassen könnten. Deshalb schreiben wir dazu nichts – lieber keine Seite als eine ohne Beleg.

Was heißt das für Sie?

Die Einstufung auf biometeo.eu gilt für eine Gruppe wetterfühliger Menschen im Durchschnitt – Ihr eigenes Empfinden kann abweichen ^[16]. Das Wetter macht nicht krank, kann aber bestehende Beschwerden beeinflussen ^[17]. Bei starken oder neuen Beschwerden: ärztlich abklären.

Ob Sie selbst auf bestimmte Wettergrößen reagieren, können Sie mit unserem Wetter-Tagebuch herausfinden. Ohne Konto speichert es nur auf Ihrem Gerät.

Quellen

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Graw K et al. The prevalence of weather sensitivity in Germany derived from population surveys. Atmosphere 2022;13(11):1865. doi.org/10.3390/atmos13111865
Bossema ER et al. Influence of weather on daily symptoms of pain and fatigue in female patients with fibromyalgia: a multilevel regression analysis. Arthritis Care Res 2013;65(7):1019–25. doi.org/10.1002/acr.22008
Smedslund G, Hagen KB. Does rain really cause pain? A systematic review of the associations between weather factors and severity of pain in people with rheumatoid arthritis. Eur J Pain 2011;15(1):5–10. doi.org/10.1016/j.ejpain.2010.05.003
Jena AB et al. Association between rainfall and diagnoses of joint or back pain: retrospective claims analysis. BMJ 2017;359:j5326. doi.org/10.1136/bmj.j5326
Ferreira ML et al. Come rain or shine: Is weather a risk factor for musculoskeletal pain? A systematic review with meta-analysis of case-crossover studies. Semin Arthritis Rheum 2024;65:152392. doi.org/10.1016/j.semarthrit.2024.152392
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Yimer BB et al. Heterogeneity in the association between weather and pain severity among patients with chronic pain: a Bayesian multilevel regression analysis. Pain Rep 2022;7(1):e963. doi.org/10.1097/PR9.0000000000000963
Smedslund G et al. Do weather changes influence pain levels in women with fibromyalgia, and can psychosocial variables moderate these influences? Int J Biometeorol 2014;58(7):1451–7. doi.org/10.1007/s00484-013-0747-7
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Deutscher Wetterdienst: Gefahrenindizes für Wetterfühlige (abgerufen 08.10.2026). www.dwd.de/DE/leistungen/gefahrenindizesbiowetter/gefahrenindizesbiowetter.html
Deutscher Wetterdienst: Gefahrenindizes für Wetterfühlige – Hintergrund (abgerufen 08.10.2026). www.dwd.de/DE/leistungen/gefahrenindizesbiowetter/hintergrund.html
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Stand: Oktober 2026. Alle Studien wurden am 08.10.2026 in PubMed nachgeschlagen; die Zahlen stammen aus den Zusammenfassungen bzw. Volltexten.