Schmerz & Fibromyalgie: Was sagt die Forschung?

Fibromyalgie: was Studien gefunden haben

• In den Niederlanden führten 333 Patientinnen 28 Tage lang Tagebuch. Nur in 5 von 50 Auswertungen (10 %) zeigte sich ein kleiner Wettereffekt auf Schmerz oder Müdigkeit. Manche hatten bei niedrigem, andere bei hohem Luftdruck mehr Schmerzen. Mit persönlichen Merkmalen, Psyche oder Jahreszeit ließ sich das nicht erklären ^[1].
• 48 Patientinnen gaben 30 Tage lang dreimal täglich ihren Schmerz an, ohne zu wissen, dass das Wetter mit erfasst wurde. Bei niedrigerem Luftdruck und höherer Luftfeuchte war der Schmerz im Schnitt höher. Bei 8 von 48 lief der Zusammenhang aber umgekehrt: mehr Schmerz bei steigendem Druck ^[2].
• Bei 50 Frauen hing nur der gleichzeitig gemessene Luftdruck mit dem Schmerz zusammen (je tiefer, desto mehr Schmerz), und zwar sehr schwach. Kein Wetterwert sagte den späteren Schmerz voraus ^[3].
• Bei 55 Patientinnen sagte ein zusammengesetzter Wetterwert den Schmerz weder am selben noch am nächsten Tag voraus ^[4].
• Eine Übersichtsarbeit fand: 9 von 13 Studien zeigten keinen einheitlichen Zusammenhang zwischen Außentemperatur und Fibromyalgie-Schmerz. Im Labor empfinden Betroffene Kälte allerdings früher als schmerzhaft als Gesunde. Die Autoren vermuten eine Untergruppe, für die Kälte eine Rolle spielt ^[5].

Chronischer Schmerz allgemein

• In der britischen Smartphone-Studie „Cloudy with a Chance of Pain“ meldeten 2.658 Menschen 15 Monate lang ihre Schmerzen. Höhere Luftfeuchte, niedrigerer Luftdruck und mehr Wind gingen mit etwas häufigeren Schmerzschüben einher, Temperatur und Regen nicht. Selbst die ungünstigste Wetterkombination erhöhte die Wahrscheinlichkeit nur um gut 20 % gegenüber einem durchschnittlichen Tag ^[6].
• Einzeln ausgewertet reagierte in dieser Studie etwa 1 von 10 Teilnehmenden auf die Temperatur, 1 von 25 auf die Feuchte und 1 von 50 auf den Luftdruck – je nach Person in unterschiedlicher Richtung ^[7].
• Bei akutem Rückenschmerz fanden große Studien keinen Zusammenhang mit Temperatur, Feuchte, Luftdruck oder Regen ^[8][9][10].

Wie belastbar ist das?

Die meisten Studien sind klein, laufen nur wenige Wochen und beruhen auf Selbstauskunft. Oft werden viele Wettergrößen gleichzeitig geprüft, dabei sind Zufallstreffer möglich. Und das Wetter stammt meist von der nächsten Wetterstation, nicht vom Ort, an dem sich die Person aufhielt ^[11].

Fibromyalgie auf biometeo.eu

Das Verfahren, an das wir uns anlehnen, kennt kein eigenes Beschwerdebild „Fibromyalgie“. Am nächsten liegt die Zeile „Schmerzempfinden“ – das ist unsere eigene Zuordnung, keine Aussage der Studien. Eine eigene Stufe für Fibromyalgie zeigen wir bewusst nicht: Dafür fehlt ein einheitlicher Effekt, und Betroffene reagieren teils gegensätzlich ^[1][2].

Was heißt das für Sie?

Die Einstufung auf biometeo.eu gilt für eine Gruppe wetterfühliger Menschen im Durchschnitt – Ihr eigenes Empfinden kann abweichen ^[12]. Das Wetter macht nicht krank, kann aber bestehende Beschwerden beeinflussen ^[13]. Bei starken oder neuen Beschwerden: ärztlich abklären.

Ob Sie selbst auf bestimmte Wettergrößen reagieren, können Sie mit unserem Wetter-Tagebuch herausfinden. Ohne Konto speichert es nur auf Ihrem Gerät.