Pijn & fibromyalgie: wat zegt het onderzoek?

Fibromyalgie: wat studies vonden

• In Nederland hielden 333 patiënten 28 dagen lang een dagboek bij. Slechts in 5 van de 50 analyses (10 %) was er een klein effect van het weer op pijn of vermoeidheid. Sommigen hadden meer pijn bij lage, anderen bij hoge luchtdruk. Persoonlijke kenmerken, psyche of seizoen verklaarden dat niet ^[1].
• 48 patiënten gaven 30 dagen lang drie keer per dag hun pijn door, zonder te weten dat ook het weer werd bijgehouden. Bij lagere luchtdruk en hogere luchtvochtigheid was de pijn gemiddeld hoger. Bij 8 van de 48 was het verband echter omgekeerd: meer pijn bij stijgende druk ^[2].
• Bij 50 vrouwen hing alleen de luchtdruk op hetzelfde moment samen met de pijn (hoe lager, hoe meer pijn), en dan nog heel zwak. Geen enkele weerswaarde voorspelde de pijn van later ^[3].
• Bij 55 patiënten voorspelde een samengestelde weerswaarde de pijn niet, noch op dezelfde dag, noch de dag erna ^[4].
• Een overzichtsstudie vond: 9 van de 13 studies toonden geen eenduidig verband tussen buitentemperatuur en fibromyalgiepijn. In het labo ervaren patiënten kou wel sneller als pijnlijk dan gezonde mensen. De auteurs vermoeden een subgroep voor wie kou een rol speelt ^[5].

Chronische pijn in het algemeen

• In de Britse smartphonestudie „Cloudy with a Chance of Pain“ gaven 2.658 mensen 15 maanden lang hun pijn door. Hogere luchtvochtigheid, lagere luchtdruk en meer wind gingen samen met iets vaker pijnopstoten, temperatuur en regen niet. Zelfs de ongunstigste weerscombinatie verhoogde de kans maar met iets meer dan 20 % tegenover een gemiddelde dag ^[6].
• Per persoon bekeken reageerde in die studie ongeveer 1 op 10 deelnemers op de temperatuur, 1 op 25 op de luchtvochtigheid en 1 op 50 op de luchtdruk – afhankelijk van de persoon in een andere richting ^[7].
• Bij acute rugpijn vonden grote studies geen verband met temperatuur, luchtvochtigheid, luchtdruk of regen ^[8][9][10].

Hoe betrouwbaar is dit?

De meeste studies zijn klein, lopen maar enkele weken en steunen op wat mensen zelf melden. Vaak worden veel weersfactoren tegelijk getest, waardoor toevalstreffers mogelijk zijn. En het weer komt meestal van het dichtstbijzijnde weerstation, niet van de plek waar iemand echt was ^[11].

Fibromyalgie op biometeo.eu

De methode waarop we ons baseren, kent geen aparte klacht „fibromyalgie“. Het dichtst in de buurt komt de rij „Pijngevoeligheid“ – dat is onze eigen indeling, geen uitspraak van de studies. Een apart niveau voor fibromyalgie tonen we bewust niet: daarvoor ontbreekt een eenduidig effect, en patiënten reageren soms tegengesteld ^[1][2].

Wat betekent dat voor u?

De inschatting op biometeo.eu geldt gemiddeld voor een groep weergevoelige mensen – hoe u het zelf ervaart, kan afwijken ^[12]. Het weer maakt niet ziek, maar kan bestaande klachten beïnvloeden ^[13]. Bij sterke of nieuwe klachten: laat het medisch nakijken.

Of u zelf op bepaalde weersfactoren reageert, kunt u nagaan met ons weerdagboek. Zonder account bewaart het alles alleen op uw toestel.